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（原标题：过年没有仪式感的家庭，养不出幸福的孩子，这7件小事过年一定要带孩子做）

马上过年了，你记忆中的年味，是什么样的呢？

很多人说说过年越来越没意思了。

其实这并不是生活质量好，没有期待了，而是缺少过年的仪式感。

德国一位作家在他的著作中写道：

有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。

不是为了给他人留下什么印象，而是自己在真切地感知生命，热忱地面对生活。

仪式感并不空洞，也不是不切实际的浪漫，它本质上是发自内心的爱。

对于孩子来说，春节是给他们传递仪式感、滋养幸福感最好的时机。

01 春节的仪式感，对孩子有多重要？

让孩子建立归属，记住自己的根

春节的传统仪式，能给孩子建立稳定的心理联结，让孩子知道 “我是谁、来自哪里”。

贴春联、祭先祖、说吉祥话等仪式，都是传统文化的载体，也是家族亲情的传承。

这些仪式能让孩子感受到家族的力量，记住自己的根，在成长中拥有明确的归属感，读懂血脉传承，记住家乡与亲情，哪怕长大后远走他乡，也能找到心灵的寄托。

感受亲人的关怀与亲情

平时大家各忙各的，父母忙着工作，孩子忙着上学，亲戚之间难得相聚。而春节，正是拉近亲情的最好时机。

研究表明：

高频、高质量的家庭互动，能让孩子感受到被爱、被重视，从而培养出共情能力和感恩之心。

年夜饭的团圆、长辈的祝福、全家一起守岁，这些仪式化的陪伴，能让孩子清晰感受到亲人的关怀，读懂 “团圆” 的意义。

让孩子有期待，感受幸福

孩子的幸福，往往很简单：一份期待，一个红包，一次专属的陪伴。

心理学中的 “期待效应” 告诉我们：

明确的期待能让人产生积极的情绪，收获幸福感。

从盼着置办年货、盼着写春联，到盼着年夜饭、盼着收红包，这份期待，会让孩子觉得生活充满美好。

孩子收获的，不仅是当下的快乐，更是刻在心底的幸福感，这份幸福感，会滋养他一生，让他更积极、更从容地面对生活。

02 过年带孩子做这7件小事，让孩子仪式感满满

带孩子一起置办年货

带孩子一起置办年货：不用追求高端大气，牵着孩子的手，逛一逛集市、超市，让孩子挑选自己喜欢的零食、春联、小装饰。

在挑挑选选的过程中，让孩子感受到春节要来了的欢喜，也让孩子学会取舍，体会期待美好的心情。

全家一起大扫除

“二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子”，扫尘迎新，是春节的传统习俗，是刻在中国人骨子里的必做的事。

放下手机，和孩子一起扫地、擦窗户、整理房间，告诉孩子 “扫尘除旧，辞旧迎新，把不好的都扫走，新的一年都会顺顺利利”。

让孩子参与其中，既能培养他的责任感，也能让他感受到全家同心的温暖。

邀请孩子一起做年夜饭

年夜饭的意义，从来不是饭菜多丰盛，而是全家一起动手的团圆，一起欢聚。

让孩子帮忙择菜、洗菜、摆碗筷，哪怕只是简单的帮忙，也能让孩子感受到被重视。

告诉孩子每一道菜的寓意，比如鱼代表 “年年有余”，饺子代表 “团圆美满”，让孩子在烟火气中，读懂春节的意义。

跟孩子一起写春联或制作灯笼

手写的春联、亲手做的灯笼，比买的更有温度。

和孩子一起研墨、写字，哪怕孩子写得歪歪扭扭；或者一起折纸、粘灯笼，哪怕做得不够精致。

在动手的过程中，既能传承传统文化，也能留下专属的过年回忆，让孩子感受到亲手创造美好的快乐。

全家计划一次出游

不用远走他乡，哪怕是周边的公园、庙会，全家一起出发，看看热闹、赏赏年味。

牵着孩子的手，逛逛庙会、看看民俗表演，让孩子感受不同的年俗文化，也能在陪伴中，拉近亲子距离，让团圆更有意义。

拍一次全家福

每年过年，拍一张全家福，是最有纪念意义的仪式。

穿上整齐的衣服，一家人依偎在一起，定格下团圆的瞬间。

等孩子长大后，翻看一张张全家福，就能想起每一年的欢喜与温暖，明白 “家人在，便是年” 的真谛。

和孩子商量压岁钱的用途

压岁钱不是单纯的 “零花钱”，而是长辈的祝福与期许。

和孩子一起商量，压岁钱可以存起来买自己喜欢的书、玩具，也可以捐一部分给需要帮助的人，告诉孩子 “压岁钱里藏着长辈的爱，要懂得珍惜，也要学会合理安排”。

既培养孩子的金钱观，也让孩子感受到被尊重。

03 写在最后

这个春节，不妨放下忙碌，带着孩子一起做这7件小事，重拾年味。

愿每一个孩子，都能在春节的仪式感中，感受亲情的温暖，收获满满的幸福；

愿每一个家庭，都能在烟火气中，留住年味，岁岁皆安康，年年皆欢喜。

本文转载自微信公众号“和顺妈 有游有谋育儿”